Min historie – Stop Neglebidning med Hypnose
Lidt omkring mig
Jeg arbejder til daglig som konsulent, så jeg møder en del mennesker. Hver gang jeg møder et nyt menneske, spiser sammen med andre eller er i byen, får taget presse- eller almindelige billeder, har jeg fokus på ikke at vise mine hænder, så man kan se, at jeg bider negle…
Eller det havde jeg, for nu er mine negle ved at gro ud, og jeg er PAVESTOLT!
Jeg har bidt negle i over 40 år (årgang 1976 😊), og jeg har prøvet alt. Eller det troede jeg, for jeg har kun prøvet det der stads, man smører på neglene (flere forskellige mærker), hvor man grimmes hver gang man bider negle. Problemet for mig var, at jeg også mistede lysten til at lave mad, for jeg syntes, alt smagte af det stads bagefter ☹
Jeg talte med en bekendt, som havde været hos en hypnotisør, hvor hun allerede efter et par gange kunne mærke, at hun fik ændret sine dårlige vaner. Men jeg tænkte ikke yderligere over det, før jeg en aften sad og var irriteret over, at mine negle gjorde ondt. Jeg bed mine negle helt ned, som i helt ned!
Min interesse for hypnose blev vakt, da jeg læste om dens effektivitet til at ændre dårlige vaner. Hypnose arbejder med det underbevidste sind og hjælper med at omprogrammere dybtliggende vaner og mønstre, som ofte er svære at bryde ved viljestyrke alene. F.eks. fandt en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Hypnosis, at personer, der gennemgik hypnose, oplevede en markant reduktion i neglebidningsadfærd. Desuden fremhæver casestudier, hvordan hypnose med succes er blevet brugt til at hjælpe personer med at identificere årsagerne til deres neglebidning.
Må ærligt indrømme, at jeg syntes, det er grænseoverskridende at dele mine billeder, da jeg i alle de her år netop har gemt mine fingre væk, for nu at skulle ”udstille mig selv” på denne måde. Efter billedet er 2 måneder efter jeg startede med at bruge Stop Neglebidning med Hypnosen
Stop Neglebidning med Hypnose
er specialudviklet til at fokusere på hypnose omhandlende at stoppe med at bide negle. Den har hjulpet mig, så jeg håber inderligt, at den også vil kunne hjælpe andre, som ligesom jeg i flere omgange har forsøgt alt andet.
I hypnosen sætter man en bestemt dato for, hvornår ens vision vil være opfyldt. Min dato er den 1. september 2024, altså ca. tre måneder efter jeg startede med at anvende hypnosen.
Jeg har af gode grunde ikke billeder af mine fingre og hænder før anvendelsen, da jeg, for at sige det ligeud, altid har været flov over, at de så ud, som de nu gjorde. Derfor er mine ”før billeder” kun fra juni 2024 af 😊 – det seneste billede er fra 6. august 2024, og JA, der er lidt snavs under neglene – hvilket for andre kan virke underligt at være stolt af, men det er jeg nu engang, da jeg aldrig har prøvet det før 😊
De første 3 uger
lyttede jeg dagligt til hypnosen, men nu bruger jeg den kun af og til. Jeg kan huske, at jeg ved første lytning ikke rigtig kunne “finde ro” og blot lå og tænkte på alt muligt andet. Anden lytning gik lidt bedre, da jeg fokuserede på hendes ord, mens jeg ved tredje lytning var helt afslappet – endda så meget, at jeg faldt i søvn 😊. Nu går lytningerne nemmere, og nogle gange falder jeg i søvn, mens jeg andre gange lytter intenst til hvert eneste ord. Hvorfor jeg gør det ene eller det andet, ved jeg ikke, men så længe det virker, er jeg positiv og glad.
Hver gang jeg kan mærke, at mine fingre rører mine tænder, tænker jeg på hypnosen og bider så ikke neglen alligevel. Jeg har sågar forsøgt at bide en negl for at se, hvordan jeg reagerede – men det virkede underligt ubehageligt og “smagte ikke godt”, så jeg stoppede hurtigt igen.
Det er ikke kun mine negle, der er blevet sundere, men jeg føler også en større ro og tilfredshed i mit liv. Jeg har fået mere selvtillid, nu hvor jeg ikke skal gemme mine hænder væk og ikke længere er flov over dem.
Om Stop Neglebidning med Hypnose vil virke for dig, ved jeg ærligt ikke, men jeg ved, at det virker for mig, og jeg er glad for, at jeg tog chancen, da det virkelig har ændret mit liv. Jeg håber inderligt, at det kommer til at gøre det samme for dig, og med en pris, der er lig kuvertprisen for en luksus brunch, kan den ikke bruges som undskyldning, så hvorfor ikke give det en chance? 😊
